Before Sleep Ho'oponopono Affirmation Meditation for forgiveness, reconc...

Dieses hawaiianische Vergebungsritual eignet sich besonders gut zum Einschlafen. Es wird auch im Schlaf wahrgenommen und vom Unterbewusstsein verarbeitet. Insbesondere wenn man unter Schlafstörungen leidet verhilft diese Meditation zu mehr Ruhe und einem entspannten Schlaf.